こちらでは、ケトジェンヌの正しい飲み方を紹介しています。

 

ぜひ参考にしてくださいね☆

 

 

ケトジェンヌの正しい飲み方をマスターしましょう☆

 

 

ケトジェンヌは、正しい飲み方をしなければ、効果を出すことはできません。

 

正しい飲み方をマスターして、効率良く効果を引き出していくのがオススメですね!

 

ケトジェンヌの正しい飲み方は、「毎朝起きたら飲む・1日3粒飲む」です。

 

■毎朝起きたら飲む

 

毎朝起きたときは、1日の中で最も脂肪が燃焼しやすい時間帯です。

 

成分も吸収しやすい時間帯となっていますので、朝起きて1時間以内に飲むのがオススメです☆

 

管理人のわたしもケトジェンヌでダイエットに成功していますが、毎朝飲んでいます。

 

もちろん今でも継続していますが、毎朝飲むようにしていますよ☆

 

朝起きたらすぐに飲み続けることができれば、それだけでもしっかりと効果の実感が可能ですね!

 

就寝1時間前に飲むのもオススメです。

 

寝ているときは、朝と同じく吸収しやすい体質となっています。

 

その為、夜寝る前にも飲むようにしましょう☆

 

管理人のわたしも毎晩ケトジェンヌを飲むようにしていましたよ。

 

■1日3粒飲む

 

ケトジェンヌは、1日に3粒飲む必要があります。

 

公式サイトで推奨されているのは、1日に2?4粒ほどです。

 

1日4粒飲むと、1ヶ月持ちません。

 

1日2粒だと、量が少なく効果が出るのが遅くなります。

 

その為、管理人のわたしがオススメしているのは、1日に3粒ですね。

 

実際に管理人のわたしも1日3粒飲むで、ダイエットに成功しました。

 

1日3粒だとちょうど1ヶ月持ちますから、経済的にもおトクですよ☆

 

ケトジェンヌの飽きない美味しい飲み方ベスト3!

 

こちらでは、ケトジェンヌを悪い飲み方でするとヤバイのか?

 

悪い飲み方をすると、どうなってしまうのか?について紹介しています。

 

ぜひ参考にしてくださいね☆

 

結論から言いますと、ケトジェンヌを悪い飲み方で飲むとお腹を壊します!

 

ケトジェンヌの悪い飲み方とは、「大量摂取・アルコールと飲む」などです。

 

このような飲み方を続けていると、副作用が出る可能性があります。

 

お腹を壊すなどの危険がありますので、絶対にやめましょう。

 

ケトジェンヌを1度に大量に飲んでも、効果は変わらないんですね。

 

大量摂取は、逆効果になる可能性もありますので、やめましょう。

 

アルコールと一緒に飲むのも危険です。

 

アルコールは、分解する作用がありませんから、一緒に飲むのはやめましょう。

 

もちろんケトジェンヌは、正しく飲めば副作用は一切ありません。

 

どのようなサプリメントでも飲み方を間違えれば、危険なんですね。

 

その為、正しく飲んでいくようにしましょうね☆

 

ケトジェンヌを飲んで効果なしの理由は?効かないのはなぜ?

 

こちらでは、ケトジェンヌを飲んでも効果なしなのはなぜ?について紹介しています。

 

なぜケトジェンヌを飲んでるのに効果がないのかがわかります。

 

ぜひ参考にしてくださいね☆

 

ケトジェンヌを飲んで効果なしの人は、「継続・ストレス・運動・食事制限」が原因です!

 

1つずつ説明していきます。

 

■継続して飲んでいない

 

ケトジェンヌは、継続して飲まなければ効きません!

 

効果なしの方の多くは、1週間や2週間ほどで諦めているんですね。

 

ケトジェンヌは魔法の薬ではありませんから、最低でも2ヶ月は飲む必要があります。

 

もちろん個人差によって変わってきますが、ほとんどの方は2ヶ月目から効果を実感しています。

 

サプリメントは即効性がありませんので、継続して飲む必要がありますね。

 

実際に管理人のわたしも3ヶ月目から効果を実感しました!

 

それまでは、我慢しつつ飲み続けましたよ☆

 

ケトジェンヌは、最低でも2ヶ月?3ヶ月は飲み続けましょうね!

 

■ストレスが溜まっている

 

ケトジェンヌは、ストレスが溜まっていると効きません!

 

ストレスは、ダイエットの大敵なんですね。

 

ストレスが溜まっていると、ダイエットが効率良く進みません。

 

ストレスは、病気にもなる可能性がありますから、溜めないようにしましょう。

 

管理人のわたしは、週に数回はストレス発散日を作っていましたよ☆

 

■運動をしていない

 

ケトジェンヌは、運動をしなければ痩せません!

 

ケトジェンヌを飲んでいるからと、運動をしないのは良くありません。

 

ケトジェンヌを飲んでいる場合でも、適度な運動は必要なんですね。

 

キツイ運動は必要ありませんが、週に数回ほどは行なっていきましょう。

 

管理人のわたしも適度な運動を週に3回ほど行っていましたよ☆

 

30分?1時間のウォーキングを週に3回行うのが、オススメですね。

 

■食事制限を行なっていない

 

ケトジェンヌは、食事制限をしなければ痩せません!

 

ケトジェンヌで痩せない方の中には、暴飲暴食を続けています。

 

どれほど効果が高いサプリメントでも暴飲暴食をすると、効果は出ません。

 

その為、軽い食事制限を行なっていくようにしましょう。

 

キツイ食事制限は必要ありませんが、軽く行うようにしましょうね。

 

管理人のわたしは、甘いものか大好きです。

 

なので、週に3回は甘いものなどを食べないようにしています。

 

少し食事制限をするだけでもしっかりと効果が実感しますね☆

 

ケトジェンヌで効果を出すにはどうすればよい?

 

ケトジェンヌは、正しい飲み方をすれば効率良く効果を引き出せます。

 

反対に悪い飲み方をすれば、逆効果になるんですね。

 

その為、ケトジェンヌの飲み方をしっかりとマスターするのがオススメです☆

 

ケトジェンヌを飲んで効果なしの方の理由も紹介しました。

 

上記の方法を改善するだけでも、しっかりと効果の実感が可能ですよ☆